Kurse
Nehmen Sie Kurs auf Neuland
Die Kurse von Pro Schöftland bieten vielfältige Möglichkeiten, Neuland zu entdecken. Beispielsweise sprachlich, kulinarisch, gesundheitlich, künstlerisch oder handwerklich. Wonach steht Ihnen der Sinn? Bestimmt finden Sie in unserem Angebot den richtigen Kurs.
Sprachkurse
Freizeit- und Kreativkurse
Sprachkurse
Sprachkurse
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Englisch
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Spanisch
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Italienisch
Freizeit- und Kreativkurse
Freizeit- und Kreativkurse
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Yoga
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Yoga, der Weg zur inneren Harmonie und Stärke. Bewusste Körperarbeit, Atemübungen und Meditation fördern unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden auf allen drei Ebenen - Körper, Geist und Seele. Yoga ist keine Religion, sondern eine Lebensphilosophie und echte Perle im Alltag. Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung). Unterbruch während der Herbstferien.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Atem und Bewegung
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Nach J. Middendorf und M. Feldenkrais
Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie Ihren Körper besser kennen; leichter, ausdauernder und mit mehr Freude bewegen. Geeignet für jedes Alter. Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung). Unterbruch während der Herbstferien.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Pilates
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Sanftes, ganzheitliches und effizientes Körpertraining! Gezielte Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tiefliegenden stabilisierenden Strukturen. Die Lektion schliesst Kraftübungen, Haltungsarbeit sowie bewusste Atmung mit ein. Im Vordergrund steht die Kräftigung der Körpermitte sowie eine ideale Ausrichtung des Körpers. Wir setzen verschiedene Hilfsmittel wie Rolle, Pilatesring, Softball, Gymball oder Theraband ein. Unterbruch während der Herbstferien.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Lesezirkel
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Bald werden die Tage wieder kürzer – Zeit, um sich in ein spannendes Buch zu vertiefen. Wir treffen uns monatlich einmal, um ein zu Hause gelesenes Buch zu diskutieren. Nach einer kurzen Einführung (Zeitumstände, Biographisches, usw.) wird das Gelesene gemeinsam besprochen. Die Buchtitel werden den Angemeldeten zugeschickt.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Führung Weinbau Wehrli AG, Küttigen
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Besuchen Sie mit uns die Wehrli Weinbau AG in Küttigen und gewinnen so einen Einblick in den Alltag dieses Aargauer Weinbaubetriebes! Nach dem Rundgang durch den Rebberg besichtigen Sie die Weinkeller, die Speditions- und die Abfüllräume sowie den Barriquekeller. Danach werden Sie sechs Weine degustieren und parallel dazu gibt Ihnen die Weinbaufamilie Auskunft über die Weine, den Betrieb und den Rebbau.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Bildbearbeitung am Smartphone (iPhone & Android)
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Wollen Sie das Beste aus den Urlaubshandyfotos machen? In diesem Kurs lernen Sie verschiedene, zeitsparende und tolle Möglichkeiten, die Bilder zu bearbeiten, aufzumotzen und qualitativ fit zu machen für einen Album-, Foto- oder Postkartendruck, usw. Haben Sie im Urlaub viele Schnappschüsse gemacht und haben meistens «nur» das Handy zur Hand gehabt? Auch aus Handybildern können richtige Kunstwerke entstehen! Machen Sie mehr aus Ihren Fotos!
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Führung CH Mediencenter
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Werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen des CH Mediencenters im Telli in Aarau. Bei dieser spannenden Führung erhalten Sie Einsicht in den Newsroom der Aargauer Zeitung, der Studios von Tele M1 sowie der Druckerei.
Mindestalter 12 Jahre.KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Bienenwachs gegen Plastik
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Möchten Sie im Alltag gerne weniger Plastik gebrauchen? Bienenwachs eignet sich hervorragend für die Aufbewahrung von Lebensmitteln. An diesem Kurs lernen Sie, wie mit Bienenwachs aus schönen Baumwollstoffen die neuen Frischhaltefolien und anderes Nützliches für den Alltag gemacht werden können. Die verschieden grossen «Tücher» sind geschmacksneutral und wiederverwendbar.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Indische Gerichte
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Die indische Küche hat die Tradition, Zutaten und Gewürze so spannend zu kombinieren, dass sie uns mit aussergewöhnlichen Gerichten verwöhnt. Wir kochen Dal, Fladenbrot und probieren die Vielfalt der indischen Curries.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Ukulele Workshop
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Die Ukulele macht Spass und ist leicht zu lernen. Dieser Erwachsenen-Workshop richtet sich an alle Neu- oder Quereinsteiger, die das kleine, aber vielseitige Instrument, gerne kennenlernen wollen. Einzige Voraussetzung ist die Freude an der Musik. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Kursinstrumente werden kostenfrei zur Verfügung gestellt.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Bridge für Anfänger
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Bridge ist ein interessantes und faszinierendes Kartenspiel für vier Personen. Jeder kann sich durch geschickte Taktik, kühle Berechnung, Mut und kalkulierbarem Risiko selbst herausfordern. Die Konzentration und das Gedächtnis werden dabei ebenso gefördert, wie die Freude am gemeinsamen Spielen! In diesem Einsteigerkurs lernen Sie die Spielregeln und verschiedene Taktiken kennen. Jasskenntnisse sind von Vorteil.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Solo Dance Ü50 - Anfänger und Fortgeschrittene
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In diesem Kurs lernen Sie einfache Tanzschritte und Figuren zu den Standard- und Latintänzen, wie Cha cha cha, Rumba, Merengue, Samba oder Englisch Walzer. Das Gute daran ist, man braucht keinen Tanzpartner. Wir beginnen mit einem lockeren Aufwärmen und Eintanzen, mobilisieren die Gelenke und den Kreislauf. Alleine tanzen Sie kleine Schrittfolgen zu rhythmischer Musik, fördern und fordern dabei die Koordination, das Gleichgewicht und die Gehirnaktivität. Spass und Freude wird uns begleiten.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Bodytoning
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Ob als Ausgleich zum Alltag oder als Ergänzung zum Ausdauersport: Bodytoning eignet sich für alle, die gerne in der Gruppe und zu Musik ihre Fitness verbessern wollen. Die Stunde beginnt mit einfachen Schritten aus dem Aerobic, dann folgt ein Kräftigungsteil und zum Schluss runden wir das Ganze mit Dehnübungen ab. Das Ziel liegt in der Steigerung der Kraft, wobei wir den Fokus auf die Rücken- und Rumpfmuskulatur legen.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Besichtigung SBB Betriebszentrale Olten
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Bei dieser Besichtigung erfahren Sie auf einem Rundgang durch das Gebäude, wie eine Betriebszentrale aufgebaut ist. Erleben Sie die Welt der Verkehrssteuerung, beim Einblick in den Kommandoraum durch das Panoramafenster in der Besuchergalerie. Sehen Sie an einem Demo-Arbeitsplatz, wie die Zugverkehrsleiter die Züge lenken und das Netz steuern.
Mindestalter 12 Jahre.KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Herbstküche
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Der Ochsen wird «wild»! Leiten Sie mit uns die Wildsaison ein und zaubern Sie in der neuen Ochsenküche Ihr 4-Gang-Menü. Eine feine Kürbissuppe und ein zarter Rehrücken dürfen natürlich bei diesem leckeren Herbstmenü nicht fehlen. Lassen Sie sich überraschen…
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Silberschmuck
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In diesem Kurs gestalten Sie Ihre ganz persönlichen Schmuckstücke aus Silber. Ob Fingerring, Ohrringe oder Anhänger, der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Nach dem Brand werden die Schmuckstücke poliert und können am selben Tag nach Hause genommen werden. Sie haben die Möglichkeit, bis vier Schmuckstücke zu fertigen.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Oh Tannenbaum
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Dieser Tannenbaum verliert keine Nadeln! Sie werden bis zu zwei schöne Töpfe nach Ihren Vorstellungen, mit verschiedenem Material, ausschmücken. Die von Ihnen aus Moos gefertigte Tanne vervollständigt diese vorweihnachtliche Dekoration.
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Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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"Bäumige" Kerze für die Adventszeit
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Aus einem Stück Birkenholz kreieren Sie ein wunderbares Adventslicht. Das zersägte Holzstämmchen (ca. 10 cm Durchmesser und ca. 40 cm hoch) wird mit verschiedenen Dekorations-Materialen nach Wunsch «gefüllt». Zusammen mit der weissen Kerze verleihen Sie der typischen hellen Birkenrinde eine weihnächtliche Ausstrahlung und einen natürlichen Charme.
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Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Lebkuchenhaus
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Ein süsser Spass für Erwachsene! Sie erhalten ein aus hochwertigen Produkten vorgefertigtes Lebkuchenhaus. Dieses können Sie ganz nach Ihren Vorstellungen verzieren und in ein vorweihnachtliches Kunstwerk verwandeln. Dabei werden Sie fachmännisch mit Tipps und Tricks unterstützt. Das Lebkuchenhaus steht auf einer stabilen Unterlage, so können Sie es problemlos transportieren.
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Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Zuckerarme Ernährung
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Wollten Sie sich schon immer zuckerärmer ernähren? In diesem Kochkurs erlernen Sie Wissenwertes über Zucker: Was ist Zucker überhaupt? Wofür braucht der Körper ihn? Wieviel sollten wir am Tag essen? Und vor allem: wo ist er überall enthalten? Nach dem theoretischen Teil kochen wir zusammen feine Rezepte ohne zugesetzten Haushaltszucker. Vom passenden Zmorge über sättigende Hauptmahlzeiten bis zu geeigneten Snacks, Süssigkeiten und Desserts ist alles dabei.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch