Kurse
Nehmen Sie Kurs auf Neuland
Die Kurse von Pro Schöftland bieten vielfältige Möglichkeiten, Neuland zu entdecken. Beispielsweise sprachlich, kulinarisch, gesundheitlich, künstlerisch oder handwerklich. Wonach steht Ihnen der Sinn? Bestimmt finden Sie in unserem Angebot den richtigen Kurs.
Sprachkurse
Freizeit- und Kreativkurse
Sprachkurse
Sprachkurse
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Englisch
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Spanisch
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Italienisch
Freizeit- und Kreativkurse
Freizeit- und Kreativkurse
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Yoga
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Yoga, der Weg zur inneren Harmonie und Stärke. Bewusste Körperarbeit, Atemübungen und Meditation fördern unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden auf allen drei Ebenen - Körper, Geist und Seele. Yoga ist keine Religion, sondern eine Lebensphilosophie und echte Perle im Alltag. Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung). Unterbruch während der Herbstferien.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Atem und Bewegung
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Nach J. Middendorf und M. Feldenkrais
Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie Ihren Körper besser kennen; leichter, ausdauernder und mit mehr Freude bewegen. Geeignet für jedes Alter. Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung). Unterbruch während der Herbstferien.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Pilates
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Sanftes, ganzheitliches und effizientes Körpertraining! Gezielte Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tiefliegenden stabilisierenden Strukturen. Die Lektion schliesst Kraftübungen, Haltungsarbeit sowie bewusste Atmung mit ein. Im Vordergrund steht die Kräftigung der Körpermitte sowie eine ideale Ausrichtung des Körpers. Wir setzen verschiedene Hilfsmittel wie Rolle, Pilatesring, Softball, Gymball oder Theraband ein. Unterbruch während der Herbstferien.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Lesezirkel
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Bald werden die Tage wieder kürzer – Zeit, um sich in ein spannendes Buch zu vertiefen. Wir treffen uns monatlich einmal, um ein zu Hause gelesenes Buch zu diskutieren. Nach einer ca. einstündigen Einführung (Zeitumstände, Biographisches, usw.) wird das Gelesene gemeinsam besprochen. Die Buchtitel werden den Angemeldeten zugeschickt.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Solo Dance Ü50
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In diesem Kurs lernen Sie einfache Tanzschritte und Figuren zu den Standard- und Latintänzen, wie Cha cha cha, Rumba, Merengue, Samba oder Englisch Walzer. Das Gute daran ist, man braucht keinen Tanzpartner. Wir beginnen mit einem lockeren Aufwärmen und Eintanzen, mobilisieren die Gelenke und den Kreislauf. Alleine tanzen Sie kleine Schrittfolgen zu rhythmischer Musik, fördern und fordern dabei die Koordination, das Gleichgewicht und die Gehirnaktivität. Spass und Freude wird uns begleiten.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Silberschmuck
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In diesem Kurs gestalten Sie Ihre ganz persönlichen Schmuckstücke aus Silber. Ob Fingerring, Ohrringe oder Anhänger, der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Nach dem Brand werden die Schmuckstücke poliert und können am selben Tag nach Hause genommen werden. Sie haben die Möglichkeit, bis vier Schmuckstücke zu fertigen.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Tortentasche nähen
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Backen Sie gerne in Ihrer Freizeit und möchten Ihre Backwaren sicher transportieren? Dann nähen Sie jetzt Ihre eigene Tortentasche. Sie brauchen keine grossen Nähkenntnisse, da die Tasche einfach in der Herstellung ist.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Atemweg
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Auf dem Atemweg die Kraft des Atems erleben! Im Wald Energie schöpfen und sich inspirieren lassen, die Ruhe geniessen, zu sich selber finden. Der Atemweg macht auf sinnliche Art äussere und innere Lebensräume spürbar. Die Kombination aus Natur, Bewegung, Atem und Ruhe ergibt eine kraftspendende Symbiose. Sie führen an zehn Posten Körper- und Atemübungen aus, die das «Hier und Jetzt» bewusst erleben lassen. Der Weg ist gut 6 km lang.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Pilzkunde für Anfänger - Herbstzeit ist Pilzzeit
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Am besten schmecken Pilze, wenn Sie selbst gefunden werden. In diesem Anfängerkurs werden Ihnen die Merkmale von einfachen Speisepilzen, welche in unseren Wälder anzutreffen sind, gezeigt. An zwei Theorieabenden erlernen Sie das Grundwissen zum Sammeln, zur Konservierung, über Vergiftungen und über Verwechslungen von Speise- und Giftpilzen. An der Exkursion am Samstag zeigen wir Ihnen, in welchem Waldumfeld diese Pilzarten wachsen.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Pies und Wähen
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Pies und Wähen für den Alltag, Klassiker und Seelentröster, süss und salzig. Kaum ein Gericht ist so vielseitig. Teige und Füllungen, die wir zusammen machen, sind einfach herzustellen und man merkt schon beim ersten Bissen, dass die leckeren Gebäcke selbst gebacken sind.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Malkurs Zündholzschachteln
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Mit Liebe zum Detail grundieren und bemalen Sie mit Acryl- und Aquarellfarben mehrere Zündholzschachteln. Eigenen Ideen und Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Begleitet werden Sie durch eine integrative Maltherapeutin.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Schwarzenberger Krippenfiguren
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Die Figuren bestechen durch ihr schlichtes Aussehen! Es braucht weder Vorkenntnisse noch besondere Begabungen, nur Freude am Handwerk, etwas Schönes und ganz Eigenes herstellen zu können. Es gibt verschiedene mögliche Figurenkombinationen. In diesem Kurs können drei bis vier Figuren hergestellt werden.
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Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Bodytoning
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Ob als Ausgleich zum Alltag oder als Ergänzung zum Ausdauersport: Bodytoning eignet sich für alle, die gerne in der Gruppe und zu Musik ihre Fitness verbessern wollen. Die Stunde beginnt mit einfachen Schritten aus dem Aerobic, dann folgt ein Kräftigungsteil und zum Schluss runden wir das Ganze mit Dehnübungen ab. Das Ziel liegt in der Steigerung der Kraft, wobei wir den Fokus auf die Rücken- und Rumpfmuskulatur legen.
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Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Handlettering Kinderkurs
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Hast du Freude am schönen Gestalten von Karten und Schildern? Probierst du gerne neue Stifte und Materialien aus? Dann bist du in diesem Kurs goldrichtig. Du lernst die Basics des Handletterings und kannst viele Stifte ausprobieren! Ich zeige dir auch, wie du mit einfachen Verzierungen wie Rahmen oder kleinen Zeichnungen ein cooles Bild machen kannst! Wahlweise kannst du dir eine oder mehrere Karten gestalten und/oder ein Türschild mit deinem Namen malen. Für Kinder von 10 bis 15 Jahren.
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Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Engel - Glasfusing
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In diesem Kurs gestalten Sie Ihren ganz persönlichen Glasengel zum Verschenken oder um die eigenen vier Wände in Weihnachtsstimmung zu bringen. Die fachkundige Kursleiterin stellt Ihnen ein breites Sortiment an Material, Vorlagen und Ideen zur Verfügung. Lassen Sie sich mit Glasfusing inspirieren und probieren Sie etwas Neues aus.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Holzwichtel mit Zipfelmütze
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Aus dem wilden Mühlenbeckia formen Sie eine Zipfelmütze, setzen sie auf eine Holzscheibe von 25 bis 30 cm Durchmesser und dekorieren diese weihnächtlich. Auch Kugeln und Lichterketten können eingearbeitet werden. Es entsteht eine einzigartige, tolle Weihnachtsdekoration für Innen oder Aussen.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Macarons backen
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Das bekannte Luxemburgerli wie es die Firma Sprüngli nennt, leicht selber gemacht! Die grosse Palette an Farben und Geschmacksrichtungen lässt keine Wünsche offen. Süsse Versuchung, selbst gemacht.
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Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Aarauer Weihnachtsführung
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Lassen Sie sich vom weihnachtlichen Charme von Aarau verführen und entdecken Sie die Stadt im Weihnachtslicht. Auf diesem speziellen Stadtrundgang erfahren Sie mehr über Weihnachtstraditionen, riechen typische Düfte und bestaunen die traditionelle Weihnachtsbeleuchtung.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Mundharmonika Grundkurs
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Die Mundharmonika ist ein vielseitiges und kleines Instrument, das man ohne Notenkenntnisse spielen lernen kann. In diesem Grundkurs erlernen Sie die korrekte Atem- und Spieltechnik. Im Lehrbuch (inkl. CD) finden Sie wertvolle Übungen und bekannte Lieder wie zum Beispiel: Bruder Jakob, sur le pont d'Avignon, oh Susanna, Clementine, when the Saints go marching in und viele mehr.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch