Kurse
Nehmen Sie Kurs auf Neuland
Die Kurse von Pro Schöftland bieten vielfältige Möglichkeiten, Neuland zu entdecken. Beispielsweise sprachlich, kulinarisch, gesundheitlich, künstlerisch oder handwerklich. Wonach steht Ihnen der Sinn? Bestimmt finden Sie in unserem Angebot den richtigen Kurs.
Sprachkurse
Freizeit- und Kreativkurse
Sprachkurse
Sprachkurse
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Englisch
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Spanisch
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Italienisch
Freizeit- und Kreativkurse
Freizeit- und Kreativkurse
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Yoga
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Yoga, der Weg zur inneren Harmonie und Stärke. Bewusste Körperarbeit, Atemübungen und Meditation fördern unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden auf allen drei Ebenen - Körper, Geist und Seele. Yoga ist keine Religion, sondern eine Lebensphilosophie und echte Perle im Alltag. Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung). Unterbruch während der Frühlingsferien.
Wiederaufnahme der Lektionen am 8. / 9. Juni 2020
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Atem und Bewegung
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Nach J. Middendorf und M. Feldenkrais
Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie Ihren Körper besser kennen; leichter, ausdauernder und mit mehr Freude bewegen. Geeignet für jedes Alter. Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung). Unterbruch während der Frühlingsferien.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Pilates
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Sanftes, ganzheitliches und effizientes Körpertraining! Gezielte Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tiefliegenden stabilisierenden Strukturen. Die Lektion schliesst Kraftübungen, Haltungsarbeit sowie bewusste Atmung mit ein. Im Vordergrund steht die Kräftigung der Körpermitte sowie eine ideale Ausrichtung des Körpers. Wir setzen verschiedene Hilfsmittel wie Rolle, Pilatesring, Softball, Gymball oder Theraband ein. Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung). Unterbruch während der Frühlingsferien.
Wiederaufnahme der Lektionen am 11. Juni 2020
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Frühlingsdekoration in Kokosschale
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Gestalten Sie in einer exklusiven Kokosschale Ihre Frühlingsdekoration! Zuerst malen Sie die 50 cm bis 80 cm lange Schale weiss an. Danach wird sie mit Frischblumen nach Ihrem Gefallen ausgeschmückt. Die Kokosschale kann immer wieder neu dekoriert werden.
Leider ist es nicht möglich, diesen Kurs nach der Corona-Pause
nochmals ins Programm aufzunehmen.KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Keramik Daumenschalen
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Formen Sie, mit der bekannten Daumentechnik, einfache Ess- und Trinkschalen von Hand. Die Objekte werden gebrannt und mit lebensmittelechten Glasuren bemalt. Das Tafelgeschirr ist spülmaschinenfest.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Tulpenblumen aus Sperrholz
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Holen Sie sich den Frühling in Ihren Garten oder auf Ihren Balkon! Aus Sperrholz werden unter fachmännischer Begleitung drei Blumen und ein kleiner Vogel ausgesägt. Nach dem Schleifen und Bohren werden diese auf Stielen befestigt und mit wetterfestem Buntlack angestrichen.
Leider ist es nicht möglich, diesen Kurs nach der Corona-Pause
nochmals ins Programm aufzunehmen.KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Bienenwachs gegen Plastik
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Möchten Sie im Alltag gerne weniger Plastik gebrauchen? Bienenwachs eignet sich hervorragend für die Aufbewahrung von Lebensmitteln. An diesem Kurs lernen Sie, wie mit Bienenwachs aus schönen Baumwollstoffen die neuen Frischhaltefolien und anderes Nützliches für den Alltag gemacht werden können. Die verschieden grossen «Tücher» sind geschmacksneutral und wiederverwendbar.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Räuchern Basiskurs
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Räuchern – altes Wissen für die neue Zeit! Dieser Kurs bietet die Einführung in eine alte Tradition zum Reinigen, Klären und Harmonisieren von Räumen und Gegenständen. Sie lernen die Wirkungen verschiedener Harze, Hölzer und Kräuter kennen und stellen eine eigene Räuchermischung her.
Leider ist es noch unklar, wann dieser Kurs nach der Corona-Pause
wieder ins Programm aufgenommen werden kann.KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Stoffrucksack / Tasche nähen
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Haben Sie Lust, Ihren eigenen Rucksack mit hübschem Innenfutter aus Wachsstoff zu nähen, der auch als Tasche verwendet werden kann? Sie brauchen keine grossen Nähkenntnisse, da der Rucksack / Tasche einfach in der Herstellung ist. Der Stoff kann im Kurs bezogen oder auch mitgebracht werden.
Wir freuen uns, diesen Kurs nach dem Corona-Unterbruch wieder
mit den neuen, unten aufgeführten Daten anbieten zu können.KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Fingerring aus Schmuckkeramik
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Möchten Sie einen passenden Fingerring zu Ihrem Lieblingskleidungsstück? Dieser Kurs gibt Ihnen Gelegenheit, diesen Ring unter fachkundiger Leitung herzustellen. Verschiedene Schmuckrohlinge aus Chirurgenstahl und eine grosse Auswahl an farbigem Schmuckkeramik bilden die Basis für einzigartige Schmuckstücke. Im Kurspreis ist ein Ring inbegriffen. Weitere Ringe ab CHF 15.–.
Leider ist es noch unklar, wann dieser Kurs nach der Corona-Pause
wieder ins Programm aufgenommen werden kann.KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Windlicht aus Draht
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Aus Alu- und Maschendraht fertigen Sie ein wunderschönes Windlicht mit Glaseinsatz und Kerze. Den Zwischenraum werden Sie frühlingshaft oder österlich dekorieren. Dieses Windlicht (Höhe ca. 25 cm) zaubert eine gemütliche Stimmung auf Ihren Balkon oder in Ihren Garten und wird Ihnen das ganze Jahr über Freude bereiten, da die Dekoration der Saison gerecht angepasst werden kann.
Leider ist es nicht möglich, diesen Kurs nach der Corona-Pause
nochmals ins Programm aufzunehmen.KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Indische Gerichte
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Die indische Küche hat die Tradition, Zutaten und Gewürze so spannend zu kombinieren, dass sie uns mit aussergewöhnlichen Gerichten verwöhnt. Wir kochen Dal, Fladenbrot und probieren die Vielfalt der indischen Curries. Kurswiederholung auf Grund grosser Nachfrage.
Wir freuen uns, diesen Kurs nach dem Corona-Unterbruch wieder
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Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Crawl-Schwimmkurs
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In diesem Crawl-Schnupperkurs erlernen Sie die Grundbewegungen des Crawlschwimmens und fördern zugleich auch Ihre Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Crawlen kann in jedem Alter erlernt werden. Die Teilnehmer sollten jedoch mindestens 50 Meter am Stück schwimmen können. Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren.
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Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Vollmondspaziergang in Schöftland
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Freuen Sie sich auf einen unterhaltsamen und unvergesslichen Abend mit dem begnadeten Erzähler Michel Spiess. Auf diesem Spaziergang durch Schöftland wird er Sie mit seinen schaurig-schönen Geschichten und Sagen von Schöftland, den Luzerner Nachbarn und über den Muhener Bernhard Matter fesseln.
Wir freuen uns, diesen Kurs nach dem Corona-Unterbruch wieder
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Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Glasrecycling
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Verwandeln Sie Altglas in etwas Neues! Stellen Sie aus Altglas Trinkgläser, Vasen, Schmuck oder Windlichter her. Sie lernen in diesem Kurs verschiedene Glasbearbeitungsmethoden kennen, z. B. Schneiden, Schleifen, Sandstrahlen, Bohren und UV-Leimen.
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Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Umkleide-Poncho nähen
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Ob am Meer, See oder in der Badi... Nach diesem Kurs brauchen Sie nicht mehr nach Umkleidekabinen zu suchen! Unter fachkundiger Anleitung nähen Sie aus Ihrem mitgebrachten Stoff Ihren Umkleide-Poncho.
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Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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5-Elemente-Ernährung
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Mit der 5-Elemente-Ernährung lernen Sie, die Nahrungsmittel und Zubereitungsarten in ihrer energetischen Wirkung auf den Körper zu beurteilen. Der Geschmack, die Wirkrichtung und die Bekömmlichkeit sind ausschlaggebend, ob ein Nahrungsmittel für Sie gut ist oder nicht. Lernen Sie, wie Süssgelüste, Antriebslosigkeit, Unausgeglichenheit, Verdauungsschwäche und Übergewicht im Zusammenhang mit Yin- oder Yang-Mangel stehen. Nach der Theorie werden wir gemeinsam im Zyklus der 5-Elemente kochen.
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Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Jonglieren und Diabolo
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Jonglieren, eine faszinierende Kunst, die von Jedem erlernt werden kann. Mit hilfreichen Tipps und Tricks vom Profi, lernen Sie das Jonglieren mit drei Bällen. Können Sie es bereits? Dann wären vier Bälle die nächste Herausforderung. Neben den Bällen werden wir uns an Diabolos, Ringen und weiteren Wirf- und Fang-Objekten versuchen. Entdecken Sie Ihre Spielfreude und steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein. Für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren.
Leider ist es nicht möglich, diesen Kurs nach der Corona-Pause
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Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Stand-Up-Paddeling auf der Aare
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Erleben Sie die Aare von einer anderen Seite. Geniessen Sie einen traumhaften und idyllischen Nachmittag auf dem Stand-Up-Paddle-Board. Nach einer guten Einführung und Training im stillen Gewässer machen wir gemeinsam eine Talfahrt von Boningen nach Winznau. Dies wird ein unvergessliches Erlebnis!
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch