Kurse
Nehmen Sie Kurs auf Neuland
Die Kurse von Pro Schöftland bieten vielfältige Möglichkeiten, Neuland zu entdecken. Beispielsweise sprachlich, kulinarisch, gesundheitlich, künstlerisch oder handwerklich. Wonach steht Ihnen der Sinn? Bestimmt finden Sie in unserem Angebot den richtigen Kurs.
Sprachkurse
Freizeit- und Kreativkurse
Sprachkurse
Sprachkurse
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Englisch
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Spanisch
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Italienisch
Freizeit- und Kreativkurse
Freizeit- und Kreativkurse
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Räuchern Basiskurs
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Räuchern – altes Wissen für die neue Zeit! Dieser Kurs bietet die Einführung in eine alte Tradition zum Reinigen, Klären und Harmonisieren von Räumen und Gegenständen. Sie lernen die Wirkungen verschiedener Harze, Hölzer und Kräuter kennen und stellen eine eigene Räuchermischung her.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Stoffrucksack / Tasche nähen
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Haben Sie Lust, Ihren eigenen Rucksack mit hübschem Innenfutter aus Wachsstoff zu nähen, der auch als Tasche verwendet werden kann? Sie brauchen keine grossen Nähkenntnisse, da der Rucksack / Tasche einfach in der Herstellung ist. Der Stoff kann im Kurs bezogen oder auch mitgebracht werden.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Fingerring aus Schmuckkeramik
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Möchten Sie einen passenden Fingerring zu Ihrem Lieblingskleidungsstück? Dieser Kurs gibt Ihnen Gelegenheit, diesen Ring unter fachkundiger Leitung herzustellen. Verschiedene Schmuckrohlinge aus Chirurgenstahl und eine grosse Auswahl an farbigem Schmuckkeramik bilden die Basis für einzigartige Schmuckstücke. Im Kurspreis ist ein Ring inbegriffen. Weitere Ringe ab CHF 15.–.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Vollmondspaziergang in Schöftland
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Freuen Sie sich auf einen unterhaltsamen und unvergesslichen Abend mit dem begnadeten Erzähler Michel Spiess. Auf diesem Spaziergang durch Schöftland wird er Sie mit seinen schaurig-schönen Geschichten und Sagen von Schöftland, den Luzerner Nachbarn und über den Muhener Bernhard Matter fesseln.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Glasrecycling
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Verwandeln Sie Altglas in etwas Neues! Stellen Sie aus Altglas Trinkgläser, Vasen, Schmuck oder Windlichter her. Sie lernen in diesem Kurs verschiedene Glasbearbeitungsmethoden kennen, z. B. Schneiden, Schleifen, Sandstrahlen, Bohren und UV-Leimen.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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5-Elemente-Ernährung
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Mit der 5-Elemente-Ernährung lernen Sie, die Nahrungsmittel und Zubereitungsarten in ihrer energetischen Wirkung auf den Körper zu beurteilen. Der Geschmack, die Wirkrichtung und die Bekömmlichkeit sind ausschlaggebend, ob ein Nahrungsmittel für Sie gut ist oder nicht. Lernen Sie, wie Süssgelüste, Antriebslosigkeit, Unausgeglichenheit, Verdauungsschwäche und Übergewicht im Zusammenhang mit Yin- oder Yang-Mangel stehen. Nach der Theorie werden wir gemeinsam im Zyklus der 5-Elemente kochen.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Yoga
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Yoga, der Weg zur inneren Harmonie und Stärke. Bewusste Körperarbeit, Atemübungen und Meditation fördern unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden auf allen drei Ebenen - Körper, Geist und Seele. Yoga ist keine Religion, sondern eine Lebensphilosophie und echte Perle im Alltag. Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung). Unterbruch während der Herbst- und Weihnachtsferien sowie am 23. November 2020.
Montag: 10.8. / 17.8. / 24.8. / 31.8. / 7.9. / 14.9. / 21.9. / 12.10. / 19.10. / 26.10. / 2.11. / 9.11. / 16.11. / 30.11. / 7.12. / 14.12. / 4.1. / 11.1. / 18.1. / 25.1.
Dienstag: 11.8. / 18.8. / 25.8. / 1.9. / 8.9. / 15.9. / 22.9. / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 3.11. / 10.11. / 17.11. / 1.12. / 8.12. / 15.12. / 5.1. / 12.1. / 19.1. / 26.1.KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Atem und Bewegung
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Nach J. Middendorf und M. Feldenkrais
Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie Ihren Körper besser kennen; leichter, ausdauernder und mit mehr Freude bewegen. Geeignet für jedes Alter. Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung). Unterbruch während der Herbstferien.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Pilates
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Sanftes, ganzheitliches und effizientes Körpertraining! Gezielte Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tiefliegenden stabilisierenden Strukturen. Die Lektion schliesst Kraftübungen, Haltungsarbeit sowie bewusste Atmung mit ein. Im Vordergrund steht die Kräftigung der Körpermitte sowie eine ideale Ausrichtung des Körpers. Wir setzen verschiedene Hilfsmittel wie Rolle, Pilatesring, Softball, Gymball oder Theraband ein. Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung). Unterbruch während der Herbstferien.
Donnerstag: 13.8. / 20.8. / 27.8. / 3.9. / 10.9. / 24.9. / 15.10. / 22.10. / 29.10. / 5.11. / 12.11. / 19.11. / 26.11. / 3.12. / 10.12. / 17.12. / 7.1. / 14.1. / 21.1. / 28.1.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Stand-Up-Paddeling auf der Aare
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Erleben Sie die Aare von einer anderen Seite. Geniessen Sie einen traumhaften und idyllischen Nachmittag auf dem Stand-Up-Paddle-Board. Nach einer guten Einführung und Training im stillen Gewässer machen wir gemeinsam eine Talfahrt im Raum Wynau bis Winznau (den Witterungsverhältnissen angepasst). Dies wird ein unvergessliches Erlebnis!
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Papierrosen-Bild
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Aus alten Buchseiten oder Notenblättern gestalten Sie wunderschöne Rosen in unterschiedlicher Grösse und verschiedenen Farbtönen. Sie erlernen die Grundtechnik und gestalten Ihr Bild auf einer schieferähnlichen Platte, eingerahmt im Holzrahmen.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Food Waste
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Was ist Food Waste und was können wir dagegen unternehmen? In diesem Kochkurs starten wir mit inspirierenden Inputs zu diesem Thema und suchen Lösungen für den Kleinhaushalt. Anschliessend kochen wir verschiedene leckere Gerichte, die aus Lebensmittelresten zubereitet werden können. Am Schluss geniessen wir die fein gekochten Gerichte in einer gemütlichen Runde.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Waldbaden
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Tauchen Sie ein in den Wald als Kraftquelle und als Ort der Entspannung. Geniessen Sie den Moment und den Einklang mit der Natur. Staunen und erfreuen Sie sich über die kleinen Wunder die Ihnen begegnen. Durch Achtsamkeit lässt sich das Wohlbefinden steigern. Stärken Sie Ihre Ausgeglichenheit und Ihre Gesundheit. Gutes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung, eine Sitzunterlage und ein kleiner Proviant gehören zu einem genüsslichen Waldbad.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Betriebsbesichtigung KVA Buchs
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Wollten Sie schon lange wissen, was mit Ihrem Abfall geschieht? Wo wird er hingebracht? Wie funktioniert eine Kehrichtverbrennungsanlage? Wie kommt der Abfall in den Verbrennungsofen? Was bleibt vom Abfall übrig und was passiert mit diesem Rest? Dies und noch viele weitere Fragen werden Ihnen während der Betriebsbesichtigung der Kehrichtverbrennungsanlage in Buchs beantwortet.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Lesezirkel
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Bald werden die Tage wieder kürzer – Zeit, um sich in ein spannendes Buch zu vertiefen. Wir treffen uns monatlich einmal, um ein zu Hause gelesenes Buch zu diskutieren. Nach einer kurzen Einführung (Zeitumstände, Biographisches, usw.) wird das Gelesene gemeinsam besprochen. Die Buchtitel werden den Angemeldeten zugeschickt.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Nähatelier
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Möchten Sie gerne in die Welt des Nähens eintauchen? Kommen Sie bei einem angefangenen Stück nicht mehr weiter oder möchten Sie etwas Neues anfangen? Sie arbeiten in einer kleinen Gruppe an Ihrem individuellen Nähprojekt und werden dabei durch die Kursleiterin fachkundig begleitet. Das Material (Stoff, Schnittmuster, Faden, Knöpfe, Reissverschluss etc.) bringen sie selber mit. Nähmaschinen sind vorhanden.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Bodytoning
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Ob als Ausgleich zum Alltag oder als Ergänzung zum Ausdauersport: Bodytoning eignet sich für alle, die gerne in der Gruppe und zu Musik ihre Fitness verbessern wollen. Die Stunde beginnt mit einfachen Schritten aus dem Aerobic, dann folgt ein Kräftigungsteil und zum Schluss runden wir das Ganze mit Dehnübungen ab. Das Ziel liegt in der Steigerung der Kraft, wobei wir den Fokus auf die Rücken- und Rumpfmuskulatur legen.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Natürliches Haltbarmachen
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Gemüse und Früchte lassen sich problemlos ohne künstliche Konservierungsstoffe sterilisieren. «Weg von der industriellen Verarbeitung und selber machen liegt voll im Trend!» Es gilt aber unbedingt einige Grundregeln zu beachten. An diesem Kurs erfahren Sie, welche! Nach einer kurzen Einführung weiht Sie der Kursleiter ganz praktisch in die Kunst des «Einweckens» und «Kuchen-im- Glas-Backens» ein. Sie werden verschiedene Lebensmittel haltbar machen. Am Schluss wird jeder sechs gefüllte Einweckgläser mit nach Hause nehmen.
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Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Happy Painting! Basic Kurs
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Happy Painting! ist eine verblüffend einfache Methode, ein fröhliches und kunterbuntes Bild zu gestalten. Jenseits von Technik und Theorie des Malens verbindet dich Happy Painting! wieder mit deiner ureigenen Kreativität. Jeder kann Malen und jedes Bild, das nach dieser einfachen Technik gezeichnet ist, wird etwas ganz Besonderes werden. Claudia Lerch ist die erste Lizenznehmerin und darf «Happy Painting! by Clarissa Hagenmeyer-Malkurse» in der Schweiz anbieten.
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Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Sternenreich
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Nach diesem Kurs sind Sie sternenreich! Ob kleine oder grosse Sterne, fünf- oder sechszackige, dicke oder dünne… Sie können je nach Grösse vier bis sechs Sterne mit einem Durchmesser zwischen 10 cm und 30 cm anfertigen. Aus Karton werden Sie die Giessformen nach eigenen Vorstellungen herstellen und anschliessend mit Beton füllen. Die gegossenen Werkstücke können direkt nach Hause genommen werden.
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Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Steine Filzen
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Diese Steine filzen und formen wir mit Wasser und Seife. Die Steine werden ganz aus Wolle hergestellt, ohne einen Innenkern aus einem anderen Material. Es braucht dazu keine Vorkenntnisse im Filzen. Etwas Geduld und die Faszination lassen mehrere kleinere und grössere Steine von 7 bis 15 cm entstehen.
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Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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WOK-Gerichte 1
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Wollen Sie unkompliziert, schnell und trotzdem raffiniert kochen? Lernen Sie in diesem Kochkurs die unterschiedlichsten Genussproben aus der asiatischen Küche kennen! Wir woken mit Fleisch, Tofu, süss-saurer Sauce und natürlich mit viel Gemüse. Bringen Sie nach Möglichkeit Ihre eigene WOK-Pfanne mit.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Ute Borner 062 721 61 11 kurse1@proschoeftland.ch
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Samichlaus-Floristik
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Mal was zu Ehren vom Samichlaus! In diesem Kurs stellen Sie einen Raumschmuck zum Thema Samichlaus her. Sie werden einen von Ihnen mitgebrachten Stiefel mit getrocknetem Mühlenbeckia zu einem Samichlausstiefel umgestalten. Dieser wird gefüllt und mit verschiedenen Accessoires zum Thema passend dekoriert. Die Materialkosten sind je nach Grösse des Stiefels unterschiedlich. Ab CHF 30.–.
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Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Grittibänz Backen für Kinder
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In der Ochsenküche geht es fröhlich zu und her! An diesem Morgen backen die Kinder ihren eigenen feinen Grittibänz, zum mit nach Hause nehmen. Eine kleine Verpflegung und Getränke sind inklusive. Für Kinder ab 7 Jahren.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Schweizer Whisky
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Verbringen Sie einen genussreichen Abend, der einzig den hervorragenden Whiskys aus unserer Schweiz gewidmet ist. Tauchen Sie ein in die helvetische Whiskyvielfalt ihrer Heimat. Dani Hunziker, ein Experte auf diesem Gebiet, wird Ihnen die Herstellung sowie weitere Fakten rund um den Whiskey näherbringen. Selbstverständlich dürfen die verschiedenen Whiskys zusammen mit einem kleinen Häppchen auch degustiert werden.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch