Kurse
Nehmen Sie Kurs auf Neuland
Die Kurse von Pro Schöftland bieten vielfältige Möglichkeiten, Neuland zu entdecken. Beispielsweise sprachlich, kulinarisch, gesundheitlich, künstlerisch oder handwerklich. Wonach steht Ihnen der Sinn? Bestimmt finden Sie in unserem Angebot den richtigen Kurs.
Sprachkurse
Freizeit- und Kreativkurse
Sprachkurse
Sprachkurse
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Englisch
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Spanisch
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Italienisch
Freizeit- und Kreativkurse
Freizeit- und Kreativkurse
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Yoga
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Yoga, der Weg zur inneren Harmonie und Stärke. Bewusste Körperarbeit, Atemübungen und Meditation fördern unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden auf allen drei Ebenen - Körper, Geist und Seele. Yoga ist keine Religion, sondern eine Lebensphilosophie und echte Perle im Alltag. Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung). Unterbruch während der Herbstferien.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Atem und Bewegung
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Nach J. Middendorf und M. Feldenkrais
Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie Ihren Körper besser kennen; leichter, ausdauernder und mit mehr Freude bewegen. Geeignet für jedes Alter. Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung). Unterbruch während der Herbstferien.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Pilates
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Sanftes, ganzheitliches und effizientes Körpertraining! Erfahren Sie gezielte Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tiefliegenden stabilisierenden Strukturen. Die Lektion schliesst Kraftübungen, Haltungsarbeit und bewusste Atmung mit ein. Im Vordergrund steht die Kräftigung der Körpermitte sowie eine ideale Ausrichtung des Körpers. Unterbruch während der Herbstferien.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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"Prevent a Bite" - Kinder im Umgang mit Hunden
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Immer wieder kommt es zu Begegnungen zwischen Kindern und Hunden. «Prevent a Bite» setzt sich dafür ein, dass solche Begegnungen möglichst ohne Zwischenfälle verlaufen. Wir zeigen Kindern auf spielerische Art das korrekte Verhalten gegenüber Hunden auf. Warum sollte man einen Hund, der am Fressen ist, nicht stören? Einen schlafenden Hund nicht streicheln? Und was tun, wenn plötzlich ein Hund ohne Begleitung eines Besitzers auftaucht? Geeignet für Kinder der Stufen 1. Kindergarten bis 3. Klasse.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannine Casagrande 056 610 71 77 kurse5@proschoeftland.ch
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Brotbacken - mit Naturhefe und langer Gare
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In diesem Kurs backen Sie mit Naturhefe und lernen die Teigherstellung für lange Gare kennen. Sie arbeiten mit verschiedenen Teigen, die eine lange Gare von acht Stunden und mehr hinter sich haben. Sie kneten mit fermentiertem Teig oder Hefewasser-Vorteig. Zudem füttern Sie einen Sauerteigstarter, welchen Sie neben vier weiteren Broten nach Hause nehmen dürfen. Zum krönenden Abschluss kneten Sie einen Zopfteig für lange Gare. Alle Brote backen Sie vor Ort in einem mobilen Holzbackofen.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannine Casagrande 056 610 71 77 kurse5@proschoeftland.ch
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Thailändisch kochen
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Entdecken Sie Thailands köstliche und geschmacksvolle Küche! Nach einem feinen Willkommensapéro und einer kurzen Gewürz- und Zutatenkunde kochen Sie zusammen mit unserer erfahrenen thailändischen Köchin vegetarische Frühlingsrollen, die überall beliebte Poulet-Kokosmilchsuppe und viele andere Köstlichkeiten. Lassen Sie sich überraschen!
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Makramee
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Makramee bezeichnet eine aus dem Orient kommende Knüpftechnik, zur Herstellung von Textilien, Wandbehängen, Schmuck, Traumfänger, Blumenampeln und vielem mehr. Das Comeback der uralten Technik ist kaum zu übersehen! Knüpfen klingt kompliziert, ist aber mit ein wenig Übung überhaupt nicht schwer. An diesem Kurs erlernen Sie das Knüpfen unter fachkundiger Anleitung. Zur Auswahl stehen ein Wandbehang, ein Traumfänger oder eine Blumenampel.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Lesezirkel
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Bald werden die Tage wieder kürzer – Zeit, um sich in ein spannendes Buch zu vertiefen. Wir treffen uns monatlich einmal, um ein zu Hause gelesenes Buch zu diskutieren. Nach einer kurzen Einführung (Zeitumstände, Biographisches, usw.) wird das Gelesene gemeinsam besprochen. Die Buchtitel werden den Angemeldeten zugeschickt.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Workshop Naturseife
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Erleben Sie in dieser Seifenwerkstatt das alte Handwerk des Seifensiedens – in moderner Form. Seife mit Lauge herzustellen ist ein faszinierender und spannender Prozess, der alle Sinne anspricht. Kreativität, genaues Arbeiten, etwas Mut und ein Schuss Magie gehören beim Seifensieden dazu. In diesem dreistündigen Workshop stellen Sie zirka ein Kilogramm individuelle Naturseife mit einer persönlichen Farb- und Duftnote her.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Jeannine Casagrande 056 610 71 77 kurse5@proschoeftland.ch
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Bodytoning
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Ob als Ausgleich zum Alltag oder als Ergänzung zum Ausdauersport: Bodytoning eignet sich für alle, die gerne in der Gruppe und zu Musik ihre Fitness verbessern wollen. Die Stunde beginnt mit einfachen Schritten aus dem Aerobic, dann folgt ein Kräftigungsteil und zum Schluss runden wir das Ganze mit Dehnübungen ab. Das Ziel liegt in der Steigerung der Kraft, wobei wir den Fokus auf die Rücken- und Rumpfmuskulatur legen.
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Jeannette Pierotto 062 721 19 13 kurse2@proschoeftland.ch
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Keramikkugel beleuchtet
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Warmes Licht glitzert und strahlt in den Raum und reflektiert die Punkte zauberhaft an die Wand. Aus weissem Ton wird in einer 18-cm-Gipsform eine Kugel geformt, danach werden die Löcher ausgestochen. Die Lichter werden unglasiert bei 1250 Grad gebrannt. Nach 14 Tagen kann die Kugel, inkl. LED-Lichterkette, abgeholt werden.
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Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Sprossen selber ziehen
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Lernen Sie die Welt der Sprossen und ihre Wirkung auf unseren Körper kennen! Sprossen sind wahre Lebensmittel. Sogar während dem Verzehr sind Sprossen noch im Aufbau. Anders ist es bei Gemüse, welches ab dem Zeitpunkt der Ernte in einen abbauenden Prozess übergeht. Sprossen bleiben über Wochen unversehrt und aufbauend. Dies kommt dem Körper und den Zellen zugute. Ein «Sprossen-Apéro» rundet den Abend ab! Die hochwertigen Keimgeräte und Sprossensamen können am Kurs gekauft werden.
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Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Weihnächtliches Kalanchoeblatt
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Lassen Sie sich inspirieren und setzen Sie Ihre Idee um. Zusammen gestalten wir ein dekoratives Blatt. Mit Trockenblumen, weihnachtlichen Accessoires, einer feinen Lichterkette, Hauswurz, Naturmaterialien, Bänder, Glitzer… Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Das Blatt ist ein Hingucker auf Ihrem Tisch oder ziert mit einer schöner Schleife als Türschmuck Ihren Eingang.
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Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Handlettering Weihnachtspapier
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Fertig ist die Suche nach passendem Geschenkpapier – wir «lettern» uns wie es uns gefällt! Nach einer kurzen Einführung in verschiedene Handlettering-Schriften können Sie Ihre eigenen Geschenkpapierbögen im modernen Kraftpapier-Weiss-Gold-Look gestalten. Nicht nur für Weihnachten – perfekt fürs ganze Jahr. Kinder ab 10 Jahren können den Kurs in Begleitung eines Erwachsenen besuchen.
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Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch
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Sternenreich
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Nach diesem Kurs sind Sie sternenreich! Ob kleine oder grosse Sterne, fünf- oder sechszackige, dicke oder dünne… Sie können je nach Grösse vier bis sechs Sterne mit einem Durchmesser zwischen 10 cm und 30 cm anfertigen. Aus Karton werden Sie die Giessformen nach eigenen Vorstellungen herstellen und anschliessend mit Beton füllen. Die gegossenen Werkstücke können direkt nach Hause genommen werden.
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Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Vortrag - Kinder im Cyberspace
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Kinder und Jugendliche im Cyberspace – eine Herausforderung für Eltern und Betreuungspersonen. Ergänzend zur Aufklärung über Gefahren und Risiken im Cyberspace sind wir gefordert, ebenso die technischen Möglichkeiten zum Schutz der Kinder und Jugendlichen sinnvoll zu nutzen. Neben einer Zusammenfassung der grössten Gefahren und Risiken, zeigen wir die heute zur Verfügung stehenden technischen Schutzmassnahmen auf.
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Jeannine Casagrande 056 610 71 77 kurse5@proschoeftland.ch
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Gin Workshop
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Kreieren Sie Ihren eigenen Gin! Gin ist ein Destillat, dem nebst Wacholder noch viele andere Botanicals zugefügt und mitgebrannt werden. Aus über 40 Zutaten stellt jeder Teilnehmer seine eigene Rezeptur zusammen, aus der dann gemeinsam ein Gin hergestellt wird. Die alkoholische Basis ist ein 100% Schweizer Destillat, dass Sie nach Belieben mit Kräutern aromatisieren können. Als Ergänzung zum Gin stehen verschiedene Tonics zur Auswahl.
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Christine Meschini 062 721 30 79 kurse3@proschoeftland.ch
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Kleine Tee-Weltreise
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Was genau ist Tee eigentlich? Woher kommt er und wie wird er hergestellt? Ob klassischer Schwarztee, japanischer Grüntee, ein Oolong aus Taiwan, ein würziger Chai oder ein marokkanischer Minztee, es gibt so viel Spannendes zu degustieren und zu entdecken. Auf unserer kleinen Teeweltreise, die uns von China und Japan, über Indien und Afrika nach Europa führen wird, erfahren Sie (fast) alles über ein immer beliebter werdendes und gesundes Getränk.
KursTagDatumUhrzeitOrtLektionenPreisKursleitungAnmeldungWeitere Auskünfte:
Daniela Lüthy 062 721 76 02 kurse4@proschoeftland.ch