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Kurs 4

HATA YOGA

Yoga, der Weg zur inneren Harmonie und Stärke. Bewusste Körperarbeit, Atemübungen und Meditation fördern unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden auf allen drei Ebenen - Körper, Geist und Seele. Yoga ist keine Religion, sondern eine Lebensphilosophie und echte Perle im Alltag.

Kurs 5

ATEM & BEWEGUNG –
Nach J.Middendorf und M. Feldenkrais

Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie Ihren Körper besser kennen; leichter, ausdauernder und mit mehr Freude bewegen. Geeignet für jedes Alter. Krankenkassen anerkannt.

Theorieraum Mehrzweckgebäude, Schöftland

Marianne Merkler

Kurs 6

PANFLÖTE - Anfänger und leicht Fortgeschrittene

In einer kleinen Gruppe haben Sie die Möglichkeit, die Panflöte – ein altes Hirteninstrument – spielen zu lernen. Ausser Freude am Musizieren sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Eine Schulpanföte kann für die Kursdauer gemietet werden.

16. Februar bis 5. April

19.30 - 20.20 Uhr

Fortgeschrittene

20.30 - 21.20 Uhr

Anfänger

Singsaal Primarschulhaus, Schöftland

CHF 185.– (8x)

CHF 80.– (ganzer Kurs)

Helene Lerch

Kurs 11

THAILÄNDISCH KOCHEN

Entdecken Sie Thailands Küche - ein sinnliches Erlebnis!
Von der Suppe bis zum Dessert stellen Sie fernöstliche Gerichte für eine thailändische Tafelrunde her und können anschliessend alles begleitet von einem passenden Glas Wein oder Tee geniessen. Zudem erhalten Sie interessante Informationen über die verwendeten Zutaten, deren Einkaufsmöglichkeiten und Zubereitung.

26. April

Schulküche, Schöftland

CHF 80.– (1x) (inkl. Essen, Getränke und Rezeptunterlagen)

Therese Hochuli

Kurs 12

KREATIVES TREIBGUT

Mit Schwemmholz können ausdrucksstarke Dekorationsobjekte hergestellt werden!
Gemeinsam verbringen Sie den Vormittag auf der Suche nach geeigneten Holzstücken, lassen sich inspirieren und gestalten nach dem Mittagessen etwas persönlich Einzigartiges aus Schwemmholz und anderen Naturmaterialien.

Kurslokal Pro Schöftland

CHF 85.– (1x)

Susanne Schär

Kurs 13

KOSMETISCHE FUSSPFLEGE

Mit gepflegten Füssen in den Sommer!
Eine gute Fusspflege verschafft Ihnen die richtige Grundlage damit Ihre Füsse Sie unbeschwert durchs Leben tragen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie Ihre Füsse und Zehennägel richtig zu pflegen.

Kurs 14

TANZWORKSHOP «HOCHZEIT»

Ob Sie nun auf der eigenen oder einer fremden Hochzeit tanzen möchten - in diesem Workshop können Sie an zwei Abenden die Tanzschritte des traditionellen EröffnungsWalzers und des vielseitig anwendbaren DiscoFoxs lernen oder auffrischen. Danach sind Sie als Brautpaar - aber selbstverständlich auch als Nicht- oder schon lange Verheiratete - für jede Tanzmusik optimal vorbereitet.
Bitte nur paarweise anmelden!

Kurs 15

DESSERT ALS HERRLICHER ABSCHLUSS EINES MENUS

Erobern Sie die Welt der kleinen Köstlichkeiten!
Das Dessert sollte jedes Menu harmonisch abrunden und geschmacklich wie auch optisch auf alle Gänge abgestimmt sein. Sie lernen neue Ideen für Desserts kennen und erfahren, wie Sie diese gekonnt anrichten und so Ihrem Menu einen weiteren Höhepunkt anfügen.

Kurs 16

HEILKRÄUTER / ZAUBERKRÄUTER

Entdecken Sie die Geheimnisse der Kräuterheilkunde und lernen Sie die Namen der Kräuter kennen. Erfahren Sie wichtiges über das Sammeln und Trocknen von Heilkräutern. Sie stellen eine Tinktur her, legen die Pflanzen in Öl ein und verarbeiten den Auszug zu einer Salbe.

Kurs 17

LEUCHTTÜTEN

Die selbst gestalteten Papiertüten verzieren jeden Esstisch und zaubern mit ihrem Kerzenlicht eine gemütliche Stimmung auf Ihren Balkon oder in Ihren Garten. Lassen Sie sich in diesem Kurs vom vielfältigen Material und den Gestaltungsmöglichkeiten (vom Stanzen, Bemalen, Bekleben bis zur eigenen Herstellung einer Leuchttüte) inspirieren.

Kurs 18

STADTFÜHRUNG – AARAU BY NIGHT

Historische Informationen zur Gründung des Städtchens, Anekdoten und amüsante Geschichten über deren Bewohner sowie romantisch beleuchtete Gassen und Gebäude lassen diese Führung zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. Geeignet für die ganze Familie. Findet bei jeder Witterung statt.